As afirmações negativas são construídas no dia-a-dia e alguns não notam que isso ocorre com muita frequência. As pessoas que nos cercam comentam a primeira coisa que vem na cabeça e o receptor dessa mensagem, se não estiver preparado, será afetado pela afirmação negativa e, mesmo que você não seja nada daquilo que a pessoa disse, você corre o risco de acreditar naquilo que foi dito.
Vejam exemplos de situações que acontecem:
1) A sua palavra tem poder. Repetir constantemente algo poderá tornar algo em realidade. Por exemplo: “Eu sou um perdedor”.
2) Tornar real algo que não existe. Indiretamente isso pode criar uma crença negativa. Por exemplo, alguém pode dizer: “Você errou.” Se você absorver esta mensagem e acreditar que isso ocorreu porque você é um perdedor, fatalmente, este pensamento poderá se tornar realidade e ficará forte.
3) Acreditar na mensagem da outra pessoa. Alguém pode repetir que você é um perdedor. Cuidado para não levar isso adiante, pois quanto mais você confia na pessoa que fez essa declaração, mas fortemente afetará as suas crenças e pensamentos.
4) Fortaleça suas crenças. Se você não possui uma opinião formada sobre quem você é, provavelmente, ao ouvir mensagens negativas, você será afetado. A auto-estima elevada não permitirá que mensagens negativas sejam capazes de afetá-lo. Podem até magoar, mas não terão um efeito tão grande.
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